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子育て心理|佐藤めぐみの「ポジカフェ」

子育て心理の専門家・佐藤めぐみのブログ。子育て心理学ベースの育児情報を発信中♪

≪お知らせ≫

このたび、ブログを2つに分けました。このブログでは"子育て心理情報"を中心に発信していきます。

ヨーロッパの食べ歩き情報は、以前のブログを復活させ、そこに載せることにしました。

食べ物ばかりの趣味ブログですが、ぜひお立ち寄りくださいませ♬ ⇒「ポジカフェ・パリ」

 

 

■育児相談室「ポジカフェ」とは?

育児相談室「ポジカフェ」は心理学が専門の佐藤めぐみが主宰しています。そしてこのブログを通じ、子育て心理学の情報を発信しています。

ポジカフェの使命は、ポジティブ心理学の知識を毎日の生活に活用して、「あ~幸せだな」を沢山感じられるようにすること。

私自身、ポジティブ心理学の知識にこれまでたくさん助けてもらいました。

ひとりの女性として、母親として、そして、外国に暮らす日本人として……。

 

心理学を学んで15年ほどになりますが、それまでの私と、それ以降の私とでは、「あ~幸せだな」のレベルが全く違ってきているのが分かります。

 

心理学とはココロの学問。私達の中にある”心”のことを解明してくれているのですから、役に立たないはずがありません。

 

私自身が身を持って経験したポジティブ心理学の素晴らしさをお伝えする場所、それがこの「ポジカフェ」です。

 

ポジカフェには、2つの段階のポジティブ改革が存在します。

 

  1. 現在、マイナスな要因(イライラ、不安感、ストレスなど)をリセットしてゼロにするというパターン=悩み解決
  2. 現在、ほどほどに頑張っているもの(子育て、仕事など)を、よりポジティブな方向へと質を高めるパターン=自分磨き

 

悩み解決にも、自分磨きにも使えるのもポジティブ心理学の魅力です。ぜひ、このポジカフェでステップアップをしていただけたら嬉しいです。

 

 

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当ブログ管理人・佐藤めぐみの公式HP

 育児相談室『ポジカフェ』

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子育て心理学が満載の著書

  
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